Yüz yüze beslenme danışmanlığı
Uzmanlık alanlarımız:
- Kilo verme / Kilo alma
- Gebelik öncesi / gebelik döneminde beslenme
- Emzirme döneminde beslenme
- Sporcu beslenmesi
- Adolesan dönemde sağlıklı beslenme
- Beslenme bozuklulukları (Anoreksiya-Bulmia Nevroza, tıkanırcasına yemek bozukluğu, Ortoreksiya Nevroza…)
- Besin alerjisi / besin intoleransı
- Vegan / vejetaryan beslenmesi
- Hastalıklarda beslenme: hekiminiz tarafından tanısı konmuş bir rahatsızlığınız varsa, onun yönlendirmesi doğrultusunda size en uygun desteği sunmaktan mutluluk duyarız 🙂
- Polikistik over sendromu
- İnsülin direnci
- Diyabet
- Karaciğer Hastalıkları
- Tiroid hastalıkları ( haşimato..)
- Böbrek hastalıkları
- Pankreas hastalıkları
- Lipödem
-Randevu alıp ilk görüşmemiz için tarih belirledik, süreç nasıl işliyor ?
İlk görüşme – Sizi tanıyorum
- İlk görüşme yaklaşık 45 dakika ile 1 saat arasında sürmektedir.
- Bu görüşmede, kişiye özel beslenme programınızı oluşturabilmek için sizden detaylı bir anamnez alıyor, varsa kan tahlillerinizi değerlendiriyorum.
- Sağlıklı beslenme serüvenizdeki hedeflerinizi değerlendirip birlikte diyet yolculuğunuzun planlamasını yapıyoruz.
- Tanita MC 780 MA cihazım ile sizden detaylı vücut analizi alıyorum.
- Tüm bu veriler doğrultusunda size en uygun, sürdürülebilir ve uygulanabilir beslenme programını oluşturuyorum.
–İlk görüşmemizi gerçekleştirdik, peki ya sonra ?
Takip görüşmeleri
- Takip görüşmeleri, haftada bir seans olacak şekilde planlanır. Bu seanslarda danışanın güncel ölçümleri alınır, önceki hafta değerlendirilir ve yeni haftaya özel beslenme programı oluşturulur. Görüşmeler yaklaşık 20–30 dakika sürmektedir.
- Daha verimli bir diyet süreci için danışanlarımla günlük olarak WhatsApp üzerinden öğün takibi yapıyor, haftalık görüşmelerle süreci yakından takip ediyorum.
- Beslenme listeleri tamamen kişiye özel olarak hazırlanır. İsteğe bağlı olarak farklı tariflerle programınızı zenginleştirerek diyet sürecini daha keyifli hale getirmeye özen gösteriyorum.
Ücret bilgisi – Randevu almak için:
Sitemizin sol alt köşesinde bulunan WhatsApp butonu üzerinden ya da +90 538 207 24 96 numarasına WhatsApp yoluyla mesaj atarak bizimle kolayca iletişime geçebilirsiniz.